やる気を出させます! | 東進ハイスクール稲毛海岸校|千葉県

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2017年 2月 2日 やる気を出させます!

こんにちは。

最近テストが終わり長い春休みが始まった

高橋友希です。

今年は海外進出しようと思っています。

今回は「やる気とはどこからでてくるのか」について

【やる気のコツ】(植西 鵈)から主に3つ紹介したいと思います。

普段の勉強に生かしてみて下さい。

一つ目は「他人と自分を見比べて落ち込まないようにする」です。

自分と他人を見比べて、

「友達は勉強がすごくよくできる。それに比べて私は全然成績が伸びないしだめなのかな。」と思い、

やる気を失っていく人がいます。

しかし実際にはその友達だって必ずしも順調に成績が伸びていったわけではないことが多いです

にもかかわらず、相手を「すばらしい人間」と評価し、

自分をだめ人間と決めつける人もいます。

そして何事にもやる気を失っていきます。

人間の思い、認識の仕方、感情には「歪み」が生じやすいですから、

日頃からありのままを見ることを心がければ、

他人も自分と同じように悩んだり迷ったりしていることに気づき安心感を得られると思います

 

 

二つ目はアクショントリガーをうまく活用することです

アクショントリガーとはつまり習慣です。

毎日やっているような歯磨きとかみたいに、やらなければムカムカするような状態を

勉強でも作ってしまえばいいのです。

では、具体的になにか、

何かの動作をした後に必ずこれをやる!というのを決めてしまうのです。

例えば、東進に来たらまずマスターをやる!とか、

家に帰ったらすぐパソコン開く!とか。

そしてそれを2週間頑張ってみる。

そうすれば習慣になり続くと思います。

三つ目は「自分ができると信じれば、できないものは何もない」ということです。

心理学で有名なアドラーさんが言ってました!

つまりできるかできないかは状況や環境が決めるのではなく、自分次第で決まるという意味です。

強い志をもち、取り組んでみてください!!

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