1日の活動時間は18時間。 | 東進ハイスクール稲毛海岸校|千葉県

ブログ

2018年 5月 21日 1日の活動時間は18時間。

こんにちは!

来週から実習が始まります、

相原です。

今は実習準備に追われて

毎日5時半起きが当たり前になっています。

1日24時間。

全員が平等に時間が与えられている中

どうやって時間を使いこなすか

本日のブログで伝えられたらいいな、

と思います!

ズバリ!時間の有効活用方法は…

寝る時間を安定させること、です。

日付けによって寝る時間がばらばらだと

身体の調子が悪くなります。

寝る時間を0時~6時

と安定させることによって、

スッキリ朝起きれるし、

1日18時間

有効活用出来ますよ!

そして

日曜部活がない日も

東進へ8:30に来れますよね★

もう一つ時間の有効活用方法!

ズバリ!

長期スパンで予定を確認すること!

です!

みなさんも長期スパンの予定は

なんとなく把握していると思いますが

実際計画に落とし込めていますか?

センターCライン突破するために

やることを把握していますか?

私はいつも手帳を持ち歩いていますが

手帳で1ヵ月の予定を確認して

1週間ごとにやらなければいけないこと

を把握しています。

指導案を書いたり、

パネルシアターをつくったり、

様々やることがあるので

1週間でやることをメモしています。

みなさんも

やることをしぼって

1週間単位でやらねばならないことを

1ヶ月のカレンダーを

見て決めてみて下さい!

例えば、数学だったら、

1週間で二次関数のチャートを完璧にする。

2周目で確率をやりきる。

日本史だったら

1週間で古代の部分を覚えて・・・

みたいな感じ!

もちろんその目安をもとに

メンタルシートで日々の予定を決めて

、その日にやりきれなかったものを

しっかり1週間内で収めるとよいと思います!!

では!6月Cライン期待しています!

以上、相原でした。