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2018年 5月 13日 もちもちもちべはお風呂で回復。
こんにちは！
大学2年生になりました
新田美咲です！
今日は
新田流・モチベーションの上げ方
について紹介させていただきます！
（大学生になった今でも
日々やっている方法です☆）
私は受験生の頃、
やることが多すぎると
よくひとりでパニックに
なることがありました
また、勉強以外に楽しいことがあったり
（学校の文化祭とかとか）
いろんなことで頭が
いっぱいになったりすると
集中して勉強できないことも
ありました
そんな時に私を助けてくれたのが
「いったんお風呂に入って
頭の中を整理する」
ことでした！
なんだそんなことかよ
って思うようなことですが！
そうなんです、
そんな簡単なところからできるんです！
実はモチベ―ションが
なくなっているのは
頭の中がいっぱいいっぱいで
整理できていないから
ということも原因としてあります
そういう時は
立ち止まっていったん整理する！
というのも前に進むためには
大事な時間です
にったはお風呂に入りながら
ぼーっとやりたいこと・
やらなければいけないことを
考えることで
すーっと考えが整理され、
上がるときによし、がんばろう！
ってなり、
紙にまとめ
即実行
というサイクルをやっています
モチベがなくなったときは
いったん立ち止まって整理する！
みなさんもぜひやってみてください☆
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