メンタルケア法! | 東進ハイスクール稲毛海岸校|千葉県

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2018年 11月 16日 メンタルケア法!



こんにちは!

今日のブログは平澤です!

 

まずサブテーマの

「いまハマっていること」ですが

皆さん最近デビューした

IZONEというアイドルグループ

知ってますか?

韓国のオーディション番組

でできたグループなのですが

AKBやHKTの子も

所属してるんです!

このグループがかわいくて

毎日曲を聴いてます!笑

みなさんも休憩の時などに

ぜひ聴いてみてください!

 

ここから本題に入ります!

「受験期のメンタルケア」

についてです!

私も正直受験生の時はメンタル

めちゃくちゃ弱いタイプでした…

そんなわたしの一番の

メンタル回復法はやっぱり

担任助手の人に相談する

ことでしたね!

私の担当は大地さん

だったのですが

よく話を聞いて

もらっていました!

担任助手の人たちはやっぱり

受験を経験してそれほど時間が

経っていないので

皆さんの気持ちが分かります!

何かあったら

相談してください!

 

あとは学校では

友達とよく話していました!

もちろん勉強するときは

集中して勉強していましたが、

さすがにずっと勉強していては

ストレスが溜まって

しまいます…

適度な気分転換も必要です!

(ただ、ずっとスナックスペース

などで話続けて

勉強しなくなるのは

NGですよ!)

 

もう十一月も中旬です!

受験生はラストスパート

頑張りましょう!

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