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2018年 11月 2日 本番で実力を発揮するには。
こんにちは！大学の学祭期間のため、
学校が休みで嬉しい玉木です。
私のオススメしたい食べ物は
エビのアヒージョです。
パンとオリーブオイルはまじで美味しい！
ちなみに、稲毛海岸にある
ビーンズガーデンカフェのアヒージョが
たまきランキング1位です。
閉店早いけどぜひお試しあれ！
さて、本題です。本日のテーマは
本番で実力を発揮する
「授業のプレゼンでめっちゃ練習したのに
本番では噛みまくってしまった。」
「練習では上手くシュート出来るのに
本番だとなんか入らない。」
「いつもはもっと点数いいのに
模試では全然取れなかった。」
本番でいつも通りに出来なかった経験は
誰しもあると思います。
人が本番で失敗してしまう原因は
プレッシャーを感じすぎて
思考力が鈍ってしまうから
だそうです。
今回はそんなみなさんにオススメしたい
プレッシャーに勝つ方法を2つ紹介します！
①開き直る
自分はしっかり努力してきたから
あとはこれを出すのみ。
と開き直りましょう。
結果は、その場で
いろいろ考えたところで
変わるものではないです。
やったるぞー！くらいで臨むと
リラックスできると思います。
ちなみに、私は模試のとき
普段出来る科目で分からない問題は全て
「自分が分かんないんだから
周りも間違えてる人が大半だろう」
と思って焦らないようにしていました！
②緊張に慣れる
これめっちゃ大事だと思います。
普段から緊張の中で練習することで
本番でも存分に力を発揮できます。
簡単なことで言えば
勉強スケジュールを立てて勉強する。
ことも入ります。
30分以内に終わらせる！
とタイマーを測ったりすると
時間を決めないよりは
ぴりっと集中して出来ますよね。
そこで！みなさんには今週から始まる
土日の朝の過去問演習会
にぜひぜひ参加して欲しいです！
・周りに人がいる
・開始終了時刻が決まっている
・緊張感のある中で練習できる
絶好の機会です。
緊張に慣れてプレッシャーに
勝てる自分を作ろう！
以上、玉木でした。またね～！
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