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2018年 10月 29日 睡眠第一
こんにちは
倉田です
全国統一高校生テスト
お疲れ様でした！
有名な話ですが
解き直しは
受けた直後と
返却されたタイミングの
2回行うのが有効的らしいです！
今回
僕が紹介する、うまいもの
それは、市ヶ谷にある
美味しい天ぷら屋
「天よし」です！
最近1人で行ったのですが、
今まで食べた天ぷらの中で
ぶっちぎりの1番で
美味しかったです。
しかも！値段もランチの時間帯だと
かなりお手頃価格で
食べることができます。
さらにおすすめポイントとして
コース料理のように
天ぷらが少しずつ運ばれてくるので
気分がいいです笑
ぜひ食べてねー
さて、本題に入りますね
今日は
「体調不良に悩んでいる人」へ
書きたいと思います。
最近風邪流行ってますよねー
僕はもう10年以上
インフルエンザには
かかっていないし
高校2年生までは
数えるくらいしか
風邪をひいたことはなかった
超健康人間でした！
ですがなぜか
高3で受験勉強を始めてから一転
2ヶ月に一回は高熱で
毎回1週間は寝込むようになってしまった！！
そんな高熱に頻繁に襲われていた僕は
色々と試しました
その中でオススメの健康法は
1.寝る！！
いや、あたりまえーー
と思いますが
高校生の皆さん
意外とできていなかったりしませんか？
夜遅くまで勉強したり
もしかしたらYouTubeを見ていたり？
受験期で時間がなくても
睡眠はしっっかり取りましょう
2.ビタミンを取る
これは榎本担任助手から
教わったのですが
風邪をひきかけたら
ビタミンCを取りまくれ！！
これ、かなり効果的です
ビタミンCを飲んで寝ると
起きたらスッキリですよ
嘘じゃないです
そして、R1飲んでれば
風邪をひかないみたいな
話がありますが
僕には全くもって
効きませんでした笑
ただ美味しいだけでしたね
せっかく勉強頑張っても
無理して風邪をひいてしまっては
元も子もないですよね
健康第一！！
全力で入試に挑めるように
たくさん寝ましょう！！
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